La farmacia es un establecimiento sanitario donde los profesionales trabajan por y para el bienestar del paciente; un buen consejo en foto protección puede ser clave para evitar a muchas personas sufrir las consecuencias nocivas de exponerse al sol y el calor sin la información y protección adecuados.

Estos son los principales consejos que puede ofrecer el profesional de la farmacia para protegerse de los efectos nocivos del sol y el calor en verano.

• Usar la protección solar adecuada a las necesidades de cada persona, aplicando media hora antes de comenzar la exposición solar y renovando cuando corresponda.
• No subestimar la radiación ultravioleta los días nublados. También conviene usar protección, aunque el sol esté visiblemente oculto tras un manto de nubes.
• Evitar en la medida de lo posible exponerse al sol durante las horas centrales del día, ya que los rayos UV son más intensos en ese período.
• Revisar la medicaciónpara evitar exponerse al sol si se está consumiendo algún medicamento fotosensibilizante.
• Conviene usar protección adicional, como gafas de sol con lentes homologadas para los ojos, o un sombrero adecuado para la cabeza.
• Beber líquidos (preferiblemente agua) con frecuenciapara evitar la deshidratación.